Handlekurven er tom

Subtotal: 0,00

Vis gjenstander
Gå videre til kassen
Hjem » Kosttilskudd » Kreatin » OstroVit Creatine Monohydrate Neutral 300g

OstroVit Creatine Monohydrate Neutral 300g

Ostrovit
149,00249,00

Tilbudet slutter

Gir 1490 bonuspoeng ved kjøp

Klassikeren kreatin monohydrate!

Produktbeskrivelse: Kreatin monohydrate for økt styrke.

Innhold: 300 gram
Servering: 1 scoop 3 gram
Antall serveringer per pose:100
Anbefalt daglig inntak: 1 serveringer

Anbefalt bruk:
Anbefales å brukes både treningsdager og treningsfrie dager. 
Pulveret kan blandes med 3-4 dl vann, saft, BCAA eller andre sportsdrikker som ikke allerede inneholder kreatin. Ristes med shaker.
Treningsdager: Ta serveringen 30 minutter før trening.
Treningsfrie dager: Ta serveringen etter frokost.
Drikk rikelig med vann.

Anbefalt bruk etter norske bestemmelser:
Anbefalt servering på 3 gram daglig bør ikke overskrides.
Vær obs på at andre produkter, som pre-workouts, også kan inneholde kreatin.

Hvor lenge kan man bruke kreatin, og trenger man en pause?:
Vi anbefaler å bruke kreatin hver dag, i minst 3 mnd, før man tar en pause. Når du tar en pause så holder det med en måned pause. Kroppen bruker de 2-3 første ukene på å ta opp kreatinen ordentlig inn i muskulaturen. Det er derfor vi anbefaler en oppladningsfase i starten for å få en raskere effekt.

Produktinformasjon: Kreatin har vært brukt i en årrekke av idrettsutøvere som styrkeløftere, kroppsbyggere, fitnessutøvere og mange andre, og er et av de mest veldokumenterte tilskudd for styrke. Forskning viser en økning av både muskelstyrke, hurtighet/eksplosivitet og utholdenhet ved bruk av Kreatin Monohydrate.
Kreatin er et meget effektivt tilskudd for å øke kreatinnivåene i skjelettmuskulaturen og er førstevalget til tusenvis av idrettsutøvere. Så, om du er nybegynner eller avansert bruker av kreatin vil du kunne oppleve en rask og effektiv fremgang i styrke og størrelse om du følger anbefalt bruk av produktet.

Kreatin Monohydrat – Dokumentert effekt for styrke, prestasjon og mental ytelse
Kreatin monohydrat er et av verdens mest dokumenterte og anerkjente kosttilskudd. Det er grundig forsket på gjennom flere tiår og er kjent for sin effekt på styrke, eksplosivitet og muskelvekst. Nyere forskning viser i tillegg at kreatin også kan ha positive effekter på hjernens funksjon og kognitive prestasjoner.

Økt styrke, kraft og muskelvekst
Kreatin bidrar til å øke kroppens lagre av fosfokreatin i musklene. Dette gjør at kroppen raskere kan produsere ATP, som er musklenes primære energikilde under korte og intense aktiviteter.

Dette kan gi:

  • Økt maksimal styrke
  • Bedre eksplosivitet og kraftutvikling
  • Forbedret prestasjon ved høyintensiv trening
  • Økt muskelmasse over tid i kombinasjon med styrketrening

Kreatin er spesielt effektivt ved styrketrening, sprint, intervaller og annen eksplosiv idrett.

Støtter hjernens energi og konsentrasjon
Nyere studier viser at kreatin ikke bare påvirker musklene, men også hjernen. Hjernen bruker store mengder energi, og kreatin spiller en viktig rolle i cellenes energiproduksjon også her.

Forskning indikerer at kreatintilskudd kan:

  • Forbedre korttidshukommelse
  • Støtte konsentrasjon og mental ytelse
  • Redusere mental tretthet
  • Være spesielt gunstig ved søvnmangel eller kognitiv belastning

Effekten ser ut til å være tydeligst hos personer med høyt mentalt stress, lite søvn eller lavt kreatininntak fra kostholdet.

Hvem passer kreatin for?

  • Personer som ønsker å bli sterkere
  • Deg som vil bygge mer muskelmasse
  • Idrettsutøvere innen styrke, sprint og eksplosive idretter
  • Studenter og yrkesaktive som ønsker bedre mental kapasitet
  • Alle som ønsker et veldokumentert og effektivt tilskudd

Kreatin monohydrat er et enkelt, effektivt og forskningsbasert valg for både fysisk og mental ytelse.

Ingredienser: 100% Kreatin Monohydrat.

Næringsinnhold:
Per scoop 3 gram: 100% Kreatin monohydrat.


NB: Dette er et kosttilskudd og bør ikke brukes som et alternativ til en variert kost. Anbefalt daglig dose bør ikke overskrides. Oppbevares utilgjengelig for små barn.
Hvis du er gravid eller ammer skal du ikke bruke dette produktet. Tenk på viktigheten av et allsidig og balansert kosthold og en sunn livsstil. Produktet er ment for friske personer over 18 år

Kunder kjøpte også